Влияние работы на здоровье человека может быть как негативным так и наоборот положительным.
Во многом это зависит от специфики самой работы.
Если, например, она связана с вредным производством или с риском для жизни, то влияние конечно же негативное.
Если обобщить понятие «работа», то можно найти ряд преимуществ.
Например, работа связанная с физическим трудом на свежем воздухе принесёт нашему здоровью только пользу. Это равноценно занятиям физкультурой, которые нам просто необходимы.
Умственный труд развивает интеллектуальные способности человека, его память, мышление.
Но в наш век высших технологий часто это связано с работой на компьютере, что влечёт за собой минимум физической нагрузки на организм и соответственно может наносить ущерб здоровью.
Каждодневная сидячая работа да ещё и в помещении и под постоянным воздействием электромагнитных волн, сказывается на нашем иммунитете и сопротивляемости вирусным и простудным заболеваниям.
То есть из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что существует огромное влияние работы на здоровье людей.
А вот в каком виде это происходит зависит от специфики самой работы.
Исходя из того каким видом деятельности вы занимаетесь необходимо организовывать свой досуг.
Если у вас малоподвижная умственная деятельность, то вам просто необходимо заниматься физической культорой в свободное от работы время.
Это может быть как фитнес клуб так и просто ходьба пешком, желательно в парковой зоне или за пределами города, где более чистый воздух.
Если у вас сложная физическая работа, то обязательно необходим полноценный комфортный отдых для полного восстановления организма.